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年紀大皮膚暗沉蠟黃?解析皮膚變黃關鍵6原因+4大亮白發光對策

年紀大皮膚暗沉蠟黃?解析皮膚變黃關鍵6原因+4大亮白發光對策

Jun 01. 2022

皮膚暗沉、皮膚蠟黃除了影響美觀還有可能是健康的警訊,本篇將告訴你常見臉部蠟黃與皮膚暗沉原因、皮膚暗沉改善方法,最後推薦改善皮膚暗沉保養品給您!

 

 

一、皮膚暗沉原因總整理|盤點6個常見皮膚暗沉原因

當你每天照鏡子時,是否發現皮膚越來越暗沉,甚至呈現蠟黃的狀態呢?臉部暗沉除了看起來較沒有氣色外,也可能反映出健康狀態,因此建議你先了解臉部暗沉原因,才能對症下藥,維持肌膚明亮,以下6個常見原因提供你參考。

 

(一)皮膚暗沉原因1:缺乏鐵、維生素

如果你出現皮膚蠟黃現象,那代表可能有貧血的狀況,因為體內的紅血球無法將氧氣運輸到其他部位,才會造成皮膚發白或臉部蠟黃。除此之外,部分貧血會有暈眩、呼吸困難或疲倦等情形,當出現症狀時建議提早就醫檢查與治療,並搭配日常飲食,多攝取對貧血有幫助的維生素及鐵,才能夠降低貧血帶來的不適。

 

(二)皮膚暗沉原因2:忽略紫外線帶來的傷害

曬太陽能維持好心情,且有助眠的功效,但在曬太陽前,你是否忽略防曬呢?肌膚暗沉可能與紫外線有關,也就是俗稱的光老化,導致皮膚出現皺紋、粗糙的現象,因此建議曬太陽前,選用防曬係數至少SPF5以上的防曬產品,減少紫外線帶來的傷害。

 

(三)皮膚暗沉原因3:作息不正常

若平常沒有養成運動的習慣,且常熬夜、睡眠品質不佳,都可能影響肌膚的代謝,造成黑色素累積,讓皮膚變得暗沉無光。

 

(四)皮膚暗沉原因4:皮膚缺水

當皮膚乾燥時會影響表面的保濕度與透光性,因而讓皮膚呈現暗沉無光澤的狀態。

 

(五)皮膚暗沉原因5:老廢角質堆積

如果角質代謝異常(通常因為生活作息失衡),就會造成老廢角質堆積,導致皮膚表面排列凹凸不規則,當光照到皮膚上時,無法反射完整光線,就會讓肌膚看起來較暗沉。

 

(六)皮膚暗沉原因6:肌膚過度氧化

接觸過多外部空汙及紫外線,或是抽菸過度,都可能導致過多自由基生成,加速肌膚氧化,導致臉色暗沉及粗糙。

 

二、皮膚暗沉改善方法有哪些?4大關鍵要點必收

美白方法:出門做好防曬了解臉暗沉的原因後,找到關鍵的亮白方法相當重要,以下介紹4個溫和不刺激的暗沉改善方法,幫助你找回亮白肌膚。

 

(一)亮白方法1:規律的作息

熬夜及睡眠品質不佳容易影響皮膚代謝能力,不僅造成皮膚暗沉,同時也會變得粗糙、容易出油,因此建議想擁有亮白肌膚的你,養成早睡早起的好習慣。此外,皮膚新陳代謝最旺盛的時間為晚上10點到凌晨2點,因此建議在這段時間前入睡,肌膚才能擁有良好的新陳代謝。

 

(二)亮白方法2:出門做好防曬

紫外線是影響皮膚最關鍵的因素,建議出門前養成防曬的好習慣,例如擦上適量的防曬乳、撐傘或戴墨鏡等,保護肌膚並阻絕紫外線的傷害。

 

(三)亮白方法3:攝取維生素

維生素C能加強皮膚亮白,而維生素E則可以提升修護能力,因此建議食用花椰菜、奇異果及堅果等富含維生素的食物。除此之外,搭配補充維他命C不僅能抗老化,也能達到降低臉部黑色素沉澱改善、保養肌膚的效果。

 

(四)亮白方法4:選用亮白保養品

除了良好的作息、防曬及飲食外,使用添加亮白成分的保養品能加速皮膚代謝功能,讓肌膚變得有光澤、透亮。

 

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三、改善皮膚暗沉保養品推薦|DV TOKYO麗彤生醫童齡霜

臉部美白產品推薦-DV麗彤生醫童齡霜皮膚暗沉的原因跟日常的作息及習慣密切相關,除了不熬夜、多攝取維生素外,搭配保養品更能幫助修護肌膚!推薦你由日本高端醫美與國內研究團隊共同研製的改善蠟黃皮膚保養品「DV童齡霜」,含有60種以上植萃活性成分,導入248種賦活因子,並加強鎖水屏障與肌膚彈性,一瓶搞定亮白、保濕、防護等多種功能,讓你找回最佳膚況!

 

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